GOA Temel Yoga Uzmanlık Programı, yoganın ve ayurvedanın temellerini öğrenip, derinleşirken aynı zamanda hayatınızı bu kadim öğretilerle derinleştirmeye başlamanıza yardımcı olur. Kendi doğanıza yaklaşmanın yollarını öğrenirken, yoga eğitmeni olmak, pratiğini geliştirmek için eşsiz bir yol haritası sunar. 

GOA 200 Temel yoga uzmanlık programı  2019 senesinden beri emek ve iki deneyimli eğitmenimiz  tarafından her sene geliştirilerek verilmektedir.  Eğitimin yoga tarafı Özde Çolakoğlu tarafından verilirken, ayurveda tarafı ise Githa tarafından sunulur.

GOA 200 Temel Yoga Uzmanlık Programı

Yeni dönem Goa 200 Temel Yoga Uzmanlık Programımız, kasım ayının sonunda deneyimli uzmanlarımız  ile başlıyor!

*Programımız Yoga Alliance Onaylıdır.

Tarihler: 

1. Buluşma: 23 - 24 Kasım 20204

2. Buluşma: 14 - 15 Aralık 2024

3. Buluşma: 4 - 5 Ocak 2025

4. Buluşma: 8- 9 Şubat 2025

5. Buluşma: 1- 2 Mart 2025

6. Buluşma: 15 - 16 Mart 2025

7. Buluşma: 11- 12 Nisan 2025

8. Buluşma:19 -20 Nisan 2025

9. Buluşma: 3-4 Mayıs 2025

Cumartesi - Pazar günleri 09.30-18.30 saatleri arasında.

İnziva: Haziran / Yaban Bolu’da olacaktır. Konaklama ve yol ücreti eğitim ücretine dahil değildir.
 

Programa Genel Bakış:

GOA 200 Temel Yoga Uzmanlık Programı, yoga ve ayurvedada derinleşip, yoganın temellerini öğrenip, hayatınızı dönüştürmek için bir yol haritası sunarken sizi yoga uzmanı olma fırsatı verir.

​

Bu uzmanlaşma programı kadim zamanlardan beri kardeş bilim olarak ilerleyen Yoga ve Ayurveda’nın birlikte öğrenilmesine ve uygulanmasına dayanır. Yoganın yolu kendimizi bedenen, zihnen ve ruhsal olarak eğitmekten geçer. Hint tıp bilimi ve felsefesi Ayurveda’da beden tiplerini merkez alarak, bedenin zihin ve ruh ile ilişkisini dengeli ve uyumlu hale getirir.

Yoga asanalar, nefes, meditasyon gibi farklı uygulamalarla beden katmanlarına ulaşmaya, güçlendirmeye ve zihnin üç niteliği Sattva, Rajas ve Tamas’ı (Farkındalık,Hareket ve Durağanlık) anlamaya odaklanır. Ayurveda ise beden tipinize uygun beslenme, günlük ve mevsimsel uygulamalar ile bedensel ve ruhsal arınma sağlar. 

​

Yoga ve Ayurvedanın niyetleri aynıdır. İkisi de kişinin kendini daha iyi tanımasını ve aydınlanmaya giden yolda ilerlemesini ister, sağlığımızı korumamız için günlük rutinler verir ve Yoga uygulamamızda daha derinleşmemizi sağlar.

Biz bu programda günümüz insanın bu iki temel meselesini baz alarak, kendini iyileştirme gücüne eline almaya  istekli Yoga eğitmenleri yetiştirmeye amaçlamaktayız.

Program Detayları:

​

Bu programda temel  yoga duruşları ve varyasyonları ayrıntılı şekilde farklı bedenlere göre nasıl yapıldığı öğretilir. Katılımcılar farklı yoga tarzlarını hatha, vinyasa ve hatha flow öğrenirken aynı zamanda temel yoga pozlarını aktarma, uygalama metodları gösterilir. Meditasyon ve nefes teknikleri ayrıntılı şekilde incelenir.

Katılımcılar, uzman kadroasunda eğitim boyunca ve eğitimden sonra da her konuda destek alabilecek ve hayatlarında yapmak istedikleri dönüşüm için ilham bulacaklardır.

​

Anatomi/  Fonksiyonel Anatomi: Katılımcılar, ezbere bilgiler yerine sorgulamayı ve farklı bedenlerde yoga pozlarının neden farklı göründüğünü öğrenecektir. Fiziksel pratiğinin nasıl geliştirileceğini öğrenecektir.

Enerji Anatomisi: Çakralar, bandhalar, koshalar

Meditasyon:  Farklı meditasyon teknikleri ve meditasyonda derinleşme öğretilecektir.

Yoga Felsefesi / Tarihi: Yoganın kısa tarihi, gelişimi ve Patanjali yoga sutralar, Bhavad Gita incelenirken, günümüze olan katkısı ve etkileri paylaşılacaktır.

Ders Verme Teknikleri: Goa Yoga olarak, ilk günden uzman matına çıkarak ders vermeyi çok önemsiyoruz. Bu yüzden yogik terminalojiyi ilk günden öğretmeye başlıyoruz.

​

Farklı Yoga Türlerine Göre Ders Serileme: Farklı beden ve seviyelere göre ders vermenin mantığı ve püf noktaları öğretilir.

​

Temel Yoga Pozları
Yoga Felsefesi, Yaşam Biçimi olarak Günlük Hayata Entegre Edilmesi
Yoga Tarihi

Ayurvedik Beden Tipleri ve Beslenme
Meditasyon Teknikleri
Anatomi  101, Fonksiyonel Anatomi
Tekrarlanan Kutsal Sesler (Mantra)
Bandha & Çakralar
Prayanama / Nefes Teknikleri
Dokunma : Ellerle Yönlendirme / Düzeltme/ Meditatif , Derin Dokunuş
Shavasana Masajı
Yoga Dersi Verme Teknikleri

Ders Verirken Uzman Dilini Bulma

Doğru Müzik Kullanımı, Müzik ve Uzman Dilinin Uyumu 

Mezuniyet Dersinden Sonra Detaylı Geribildirim
Özde Çolakoğlu ile Atölye Çalışması: “Yoga Eğitmeni Olarak
Dijital Alanı Nasıl Sağlıklı Kullanabilirim?” 

​

Neden Bu Program ?

 İlgili ve deneyimli Goa Yoga Ailesi'ne katılıp, her anlamda desteklenmek,

Yoga ve Ayurvedayı birlikte sunan özel programın parçası olmak için…

​

Eğitimi Kaç Saat ve Hangi Alanda Olacaktır?
Uzmanlık eğitimi, sınıf buluşmaları ve ödevlerle birlikte 200 saattir.

Sertifika:
Uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance sertifikası programının yazılı ve ders verme bölümünü başarı ile tamamlayan katılımcılara verilir.

Staj: 

Bu programı başarıyla tamamlayanlara ve belirli kriterleri yerine getirenlere, stüdyomuzda staj yapma ve ilerleme şansı tanınmaktadır.  

​

Ücret: 60.000 TL

5 Ekim'e kadar 55.000 TL

Yerinizi kesinleştirmek için 4.000TL depozito yatırmanız gerekmektedir. 

 8 eşit taksitle her ayın 1-7 tarihleri arasında ödenebilir. 

Bu eğitim katılımcılarına özel 6 Aylık Sınırsız yoga üyelik paketimiz nakit olarak 7.000TL'dir. Ayrıca 2 eşit taksitle nakit olarak da ödenebilir.

​

Kayıt ve Detaylı Bilgi İçin:

Telefon: 0533 685 13 73 veya 0216 550 98 97  

E-mail: info@most.skate2wim.com