Yasemin Sarpaşan ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı Goa Yoga'da devam ediyor.
Her Pazartesi, Salı, Perşembe Cumartesi 07:30-09:30 arası.

Mysore Stili Ashtanga Yoga derslerinde öğrenciler eğitmenin gözetimi ve yönlendirmeleri ile kendileri pratik yaparlar. 

​

Yeni başlayan bir öğrenci önce sadece güneşe selam serilerini ve kapanış pozlarını öğrenir, pratiği kısa sürer. Zaman içerisinde kişiye uygun şekilde yeni pozlar eklenerek uyguladığı seri uzar. Bu yöntem hoca ile öğrenci arasında bire bir iletişim kurarak çalışmaya dayalıdır. Pratik her öğrenci için, kendi durumuna uygun şekilde adapte edilir. Bu sayede her seviyeden katılımcı grup enerjisi ve dinamiği içerisinde kendi bireysel çalışmasını yapma fırsatı bulur.  

​

Eğitmen: Yasemin Sarpaşan 

Tarihler:  4 Kasım 2024 -  30 Aralık (8 hafta) 
Pazartesi, Salı, Perşembe, Cumartesi 
07:30-09:30 (Derslere en geç 08:00’de giriş yapabilirsiniz.)

​

* 16 Kasım Cumartesi ders yapılmayacaktır
* Dersler her seviyeden öğrenciye açıktır.
* Derslere dilediğiniz zaman başlayabilirsiniz. Kapalı bir program değildir.

​

Ücretler:
8 hafta sınırsız katılım:  5000 TL
24 ders:  4100 TL
16 ders: 3200 TL
8 ders: 2000 TL
4 ders:  1200 TL
Tek ders: 450 TL (Bu seçenek Ashtanga Yoga serisini bilen öğrenciler için uygundur)

​

​​